Was muß man eigentlich können, um gut mit sich, seiner Umwelt und seinem Leben klar zu kommen?
Anbei eine Liste mit 47 sinnvollen Fähigkeiten. Die Liste ist ein Vorschlagskatalog und kann
– als Anregung dienen: „Was sollte man wohl können?“,
– als Checkliste dienen: „Was kann ich bereits, wie gut, wie wichtig ist das?“ und
– als Zielvorgabe dienen „Was sollte ich dringend lernen?“.
Hier die Liste von 47 sinnvollen Fähigkeiten:
- Sich aktivieren können.
- Sich beruhigen können.
- Sich entspannen können.
- Pausieren können.
- Abschalten können.
- Etwas Verdrängen können
- Loslassen können.
- Seine Emotionen selbst kontrollieren können.
- „Richtig“ Atmen können.
- Seine Ängste bewältigen können.
- Seine Intuition beachten.
- Sich richtig wahrnehmen.
- Gerade und aufrecht gehen.
- Verantwortung für sich übernehmen.
- Stress bewältigen
- Dankbar sein können.
- Neugierig / offen sein.
- Menschen richtig behandeln.
- Zuhören können.
- Sich entschuldigen können.
- Überzeugen können.
- Vertrauen schenken.
- Delegieren können.
- Kritik annehmen können.
- Sich in andere hinein versetzen können.
- In Zielen denken können.
- Nein sagen können.
- Fragen stellen können.
- Priorisieren können.
- Sicher entscheiden können.
- Aktiv gestalten können.
- Strukturieren, kategorisieren, abstrahieren, differenzieren können.
- Hierarchisch denken können.
- Positiv denken können.
- Mentale Anker nutzen können.
- Sich konzentrieren können.
- Kreativtechniken anwenden können.
- Wissen erarbeiten können.
- Probleme/Aufgaben lösen können.
- Relativieren können.
- Lernen (aus Erfahrung) können.
- Per Hand richtig schreiben können.
- Visualisieren können. (Zielbilder)
- Planen können.
- Lernen können.
- Schnell und sicher mit der Tastatur schreiben können.
- Lehren/ erklären können.
Was können Sie mit der Liste tun:
- Sich überlegen, was damit gemeint sein könnte.
- Sich überlegen, ob die Fähigkeit wichtig für Sie ist. Priorisieren Sie nach A, B und C.
- Sich überlegen, wer in Ihrem Freundeskreis diese Fähigkeit hat.
- Sich überlegen, welche Fähigkeit Sie noch erlernen und verbessern wollen/sollten/müssen.
Wenn Sie sich darüber im Klaren sein wollen, welche Fähigkeiten Sie noch brauchen, lege ich Ihnen mein Buch „Die ICH-Strategie – Wo will ich hin?“ und mein Buch: Das ICH-Management – Wie erreiche ich meine Ziele“ ans Herz.
Noch ein Hinweis in eigener Sache: Bitte bewerten Sie den Beitrag – nur so kann ich erkennen, ob ich in dieser Richtung mehr schreiben soll. Finde viele Leser einen Beitrag interessant, dann schreibe ich mehr darüber.
Und Fragen sind natürlich auch erlaubt! Sogar gewünscht!
08/09/2014 @ 20:04
was für eine wundervolle Liste! DANKE
02/01/2015 @ 14:01
Vielen Dank für diese Liste – sie ist sehr hilfreich. Eine Anregung wäre vielleicht, diesen Listen eine verbesserte Druckansicht zu geben. Momentan sieht es wegen der Frames ein bisschen zerrupft aus. Oder habe ich etwas übersehen?
Vielen Dank nochmal.
22/02/2015 @ 09:15
Was bedeutet Hierarchisch denken können?
Tolle Liste… Danke
17/02/2017 @ 11:58
Eine schöne Liste. Abstand halten können, finde ich auch wichtig. So ist man persönlich weniger involviert und kann sinnvoller reagieren und gelassener bleiben. Nicht immer leicht umzusetzten.