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Danke. Entschuldige. Bitte. Lob. Warum ist das so schwer? #0020

Wie man mit emotionalen Worten umgehen kann. Warum sagen sich einige Worte schwerer, als andere? Warum kann man Worte wie „Haus“, „Auto“ oder „Papier“ leicht aussprechen und andere Worte wie „Entschuldigung“, „Danke“, „gut gemacht“, „Du hattest Recht“ … gehen uns … Weiterlesen

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Das Geheimnis der Zufriedenheit: Relativieren! #0011

Was können Sie tun, um mehr Zufriedenheit zu empfinden? Wissen Sie, wie Sie Ihre Zufriedenheit deutlich verbessern können? Mehr arbeiten? Mehr Ziele erreichen? Nein. Das Geheimnis lautet: Sich klug vergleichen! (Sich)  klug relativieren. Die Zufriedenheit wird in manchen Modellen als … Weiterlesen

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Nicht grübeln! Denken! 17 Fragen, die das Grübeln beenden.#0001

Sie kennen das. Es gibt Gedanken, die lassen einen nicht los. Die Gedanken kreisen im Kopf, wie Elektronen um einen Kern oder wie eine Billardkugel beim Karambolage – allerdings ohne sich dabei zu ermüden. Ständig stoßen sie weitere Gedanken an … Weiterlesen